Gezonde jaren te gaan
Wetenschappelijke Context: Wat is HALE?
De Health Adjusted Life Expectancy (HALE) is een indicator ontwikkeld door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Waar de normale levensverwachting simpelweg kijkt naar het aantal jaren dat we ademen, corrigeert HALE voor jaren die verloren gaan aan ziekte of beperking.
Waarom deze data klopt
Onze berekening is gebaseerd op de Global Health Estimates van de WHO. Volgens hun data brengt een gemiddelde inwoner van West-Europa ongeveer de laatste 11% tot 15% van zijn leven door met gezondheidsproblemen. Dit noemen we de 'decline phase'.
De impact van levensstijl
Studies van de Harvard T.H. Chan School of Public Health tonen aan dat vijf gezonde gewoonten (gezond dieet, regelmatig sporten, gezond gewicht, niet roken en matig alcoholgebruik) de gezonde levensverwachting met gemiddeld 10 jaar kunnen verlengen bij vrouwen en 7 jaar bij mannen.