Geverifieerde Data
Gebaseerd op 150.000+ tests en wetenschappelijke benchmarks.
De wetenschap achter milliseconden
Je ziet een glas vallen en voor je het weet heb je het gevangen. Of... je kijkt toe hoe het in scherven valt. Dat verschil zit hem in je reactiesnelheid. Het is de tijd die verstrijkt tussen een prikkel (zien) en de respons (bewegen).
De gemiddelde menselijke reactiesnelheid op een visuele prikkel ligt rond de 250 milliseconden (0,25 seconden). Alles onder de 200ms wordt gezien als uitzonderlijk snel (vaak atleten of gamers).
Gemiddelden per leeftijd
Het is een harde realiteit: na je 24e levensjaar beginnen je reflexen langzaam af te nemen. Hieronder zie je de gemiddelden gebaseerd op onze database:
| Leeftijd | Gemiddelde (ms) | Beoordeling |
|---|---|---|
| 18 - 25 jaar | 215 - 240 ms | Piekprestatie |
| 26 - 35 jaar | 240 - 260 ms | Bovengemiddeld |
| 36 - 50 jaar | 260 - 300 ms | Gemiddeld |
| 50+ jaar | 300+ ms | Normaal verval |
Kan je je reflexen trainen?
Ja en nee. Je hardware (je zenuwstelsel) heeft een limiet, maar je kunt je hersenen wel trainen om prikkels sneller te verwerken.
- Slaap: Slaapgebrek heeft hetzelfde effect op je reflexen als alcohol.
- Gamen: Actie-games spelen verbetert de hand-oog coördinatie meetbaar.
- Hydratatie: Zelfs lichte uitdroging vertraagt je brein.
Doe de test
Genoeg theorie. Het is tijd om data te verzamelen. Onze tool meet exact hoe snel jij reageert op een kleurverandering. Klik direct hieronder om te starten.
Gratis • Geen account nodig • Direct uitslag